Eine Studie, die von Forschern der Johannes Gutenberg-Universität Mainz 2017 veröffentlicht wurde, beleuchtet die tiefgreifenden Auswirkungen von Kindheitstraumata auf das spätere Leben. Die Studie basiert auf einer repräsentativen Umfrage der … Weiterlesen
Weinen ist eine menschliche Reaktion auf emotionale Belastungen und Stress. Zu Unrecht wird Weinen oft als Zeichen von Schwäche angesehen. Denn das Gegenteil ist der Fall: Weinen spielt eine wichtige … Weiterlesen
„Glück ist das Nebenprodukt eines erfüllten Lebens, nicht sein Ziel.“ Judith Mangelsdorf, Prof. für Positive Psychologie Mit diesen Worten fasste Judith Mangelsdorf einen Blog-Post zusammen und brachte es gekonnt auf … Weiterlesen
Ein Post der Neurowissenschaftlerin Barbara Studer auf LinkedIn hat mich an eine alte Tradition erinnert, die auch mein Vater immer praktizierte: Kalt duschen. Frau Studers Vater litt allerdings immer unter … Weiterlesen
Schwerwiegende Erkrankungen wie Schizophrenie, bipolare Störungen und Depressionen sind sowohl für von ihr betroffene Menschen als auch deren Angehörige insbesondere die Kinder eine hohe Belastung. Noch wissen wir nicht ausreichend … Weiterlesen
Eine aktuelle Studie deutet erneut auf die zentrale Bedeutung von übermäßigem Stress in der Kindheit auf die Entwicklung stressbedingter psychiatrischer Erkrankungen hin. Dabei spielt auf der molekularen Ebene der Stressregulierung … Weiterlesen
Der dritte AXA Mental Health Report, für den das Meinungsforschungsinstitut Ipsos eine bevölkerungsrepräsentative Umfrage ab 18 Jahren in Deutschland und fünfzehn weiteren Ländern durchgeführt hat, präsentiert alarmierende Zahlen: Die Zahlen … Weiterlesen
Hinweis: In diesem Beitrag geht es um das Thema Suizid von Eltern Nahestehende Menschen durch Suizid zu verlieren hinterlässt bei jedem Menschen Spuren. Fragen bleiben wohl bei jedem Tod bei … Weiterlesen
Lachen ist so wichtig – gerade, wenn das Leben hohe Anforderungen an einen stellt. Daher ist Humor auch an einem Abend Thema in meinem Seminar „Miteinander WACHSEN“ für Erwachsene, die … Weiterlesen
Forschende haben herausgefunden, wie Laktobazillen, die in fermentierten Lebensmitteln und Joghurt vorkommen, dem Körper bei der Stressbewältigung helfen und Depressionen und Angstzuständen vorbeugen oder bei deren Behandlung helfen könnten. Diese … Weiterlesen